Continúan
as malas sensacións. Semana con 60 km. Remateina con algo de piscina, trote por
Louro con Iago (un pracer que repetiremos nas vindeiras semanas) e un paseo coa
canoa. O sábado achegueime ata Cee para participar na
II
CARREIRA PEDESTRE CONCELLO DE CEE 2015
Como
facía demasiada calor case non fixen quecemento. Tiven tempo de saudar e
charlar con moitos amigos e mesmo a gran Manu Mariño.
Non
eramos moitos os participantes e pero semellaba haber un bo nivel masculino.
Primeiro quilómetro picando para arriba a 3.46´´ o segundo tamén por baixo dos
catro minutos, terceiro e cuarto a 4-4.05´´. O percurso consistía en tres
voltas a un circuíto para facer 10.200 metros con dúas zonas picando ben para
arriba. As posicións quedan moi estables en toda a carreira. Zonas de vento a
favor e outras onde o nordés facía
estragos. Basicamente fun só, agás na terceira volta que case a fixen cun
colega ata os douscentos metros finais.
En cada
paso por meta, Manu ou Juan Carlos tiraron as seguintes fotos:
Como me
está a acontecer nos dous últimos meses, atopeime mellor na segunda parte da
proba.
Paso o
km 3,6 a 3.49´´ e o km 6,8 a 3.55´´.
Resultados:
40.19´´ a 3.58´´, entro en meta de 25 sobre un total de 129 e de 3º na
categoría detrás José Suárez e de José Río. Despois da ducha, Manu tira as
fotos de rigor, tanto no podio como con Abdelkader Bouguerroudj, campión
absoluto da proba.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Grazas por deixarme a túa opinión