8/5/16

V Carreira Solidaria Corre con Implicadas

Rematei abril con algo máis de 280 km sen molestias. Nesta semana de maio só fixen 46 pero a ter en conta que fixen a miña tradicional doazón de sangue e vou incrementando a carga no ximnasio.  A salientar que no último momento no puiden participar na prevista media maratón de Xixón (cachis). Este domingo corrín no patio da casa, é dicir, participei na V Carreira Solidaria Corre con Implicadas.

O percorrido era por Bastiagueiro e, aínda que curto, tan só un 5000 metros, sentíame na obriga de participar polo que a mini tirada longa fixenna o día anterior, o sábado. Outro elemento a salientar foi a enorme presenza do CAS... se ben é certo que os "pros" participaran onte na carreira de Frades e temos a moitos pola montaña...

Un pracer compartir os instantes previos cos coñecidos, nesta ocasión, especialmente con Julián Gesto.

Na liña de saída vímonos colocados en primeira fila mais os dous tratamos de seren prudentes e non saír especialmente rápidos pois era en ascenso. Axiña, Julián cólleme uns metros e tamén outro corredor do seu club (o novo Running Oleiros), Saúl. Nos primeiros cincocentos metros son adiantado por un bo feixe de corredores mesmo por uns cantos rapaces. A partir de entón as posicións van ficar moi estabilizadas. Son case setecentos metros en subida, logo baixada por Bastiagueiro Pequeno para regresar ao punto de saída, no INEF. Collo a Saúl na baixada por Bastiagueiro Pequeno (eu adiantando xente en baixada!!!) pero fará a goma comigo pois volve adiantarme en dúas ocasións máis.
Rematando a primeira volta. Foto de Running Oleiros

Rematamos a primeira volta en algo máis de nove minutos (creo que levo un ritmo lento) No inicio da segunda volta cóllolle uns metros a Saúl. Subimos cara ás Galeras e son adiantado por un corredor. Forzo o que podo na baixada pero gardando forzas para os derradeiros metros pois son nunha dura subida. 
Rematando a segunda volta. Foto de Running Oleiros

Na penúltima curva comprobo as posición e certifico que non teño nada que disputar, nin por diante nin por detrás.
Foto na meta de Kurai sports

Resultados:19.42´´ (nove segundos por detrás de Julián) a 3.55´´/km e de 17 na meta (2º na categoría) sobre un total de 296 chegados á meta. O ritmo non foi especialmente bo pois foi o mesmo ca no último dez mil da Coruña.

Tras cruzar a meta, un mínimo descanso, unha verbas cos amigos, cambio a camiseta e volvo trotar para relaxar as pernas. Son minutos baixo a auga pois chove con gañas. Trato de tirar cunha compañeira do club nos seus últimos metros. Algo de estiramento e poñerme guapo para o pódium. 


 Grazas pola organización Implicadas e FORZA VANE!!!

2 comentarios:

  1. Moi boa crónica, e boa carreira, os meus parabéns! A carreira é dura para a distancia, non hai parte llana, ou subida ou baixada. En Oleiros poucas veces cortan o tráfico, por outra banda

    ResponderEliminar

Grazas por deixarme a túa opinión