Despois de deixar o meu corpo nas mans de
Paloma Villar a semana pasada, iniciei, con calma, unha nova temporada. Como as
molestias, cada vez menores, continuaban no nocello esquerdo (tres meses xa do
inicio da lesión), volvín poñerme nas mans da miña quiropráctica. O resultado
foi que me debo esquerceme do nocello, que xa non hai inflamación dos
ligamentos e que as molestias, sendo normais, irán a menos. Pois con esa
ilusión comecei, de novo, a trotar pensando, sempre teño que ter un obxectivo
na cabeza, nas probas de agosto na contorna de Muros (Lira, Carnota, Serra de
Outes, Pobra do Caramiñal…)
O luns, 25, fixen 13 km; o mércores 7 km; o
xoves 8 km; o venres 12. Ademais fixen dúas horas de ximnasio de GAP e
abdominais.
O sábado 30, saín con Pili, lembrando
adestramentos de hai anos, en dirección a Mera e como xa nos acontecerá algunha
vez, o ceo decidiu esgotar as súas reservas de auga sobre nos cando iniciábamos
o regreso. Tivemos que agardar a que escampara. Foron 17 km máis. Este día
xubilei as miñas Asics Cumulus-13 ao chegar aos 1.100 km.
Finalmente o domingo, e collendo a Pili a
traizón, volvemos ir ata Mera pero hoxe ata o Faro. Son 9,2 km de ida e outros
tantos de volta, cun desnivel acumulado de 431 metros. A ida fixémola en
44.15´´ e o regreso en 44.30. É dicir nuns tempos moi semellantes a hai case dous anos.
O resume semanal: dúas horas de ximnasio e 78
km. É dicir, xa unha boa semana en canto á cantidade de quilómetros. Outra
cousa é o mes de maio: 144 km. O mes con menos quilómetros desde hai máis dun
ano.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Grazas por deixarme a túa opinión