Este
semana estivo marcada pola realización de diversas probas médicas (a finais de
mes veremos os resultados, ou sexa que tranquilidade) incluíndo a miña primeira
sesión de sedación completa. A pesares do cal a actividade deportiva foi a
seguinte:
O luns
15 km e unha hora de GAP e abdominais. Martes: 17 km. Sábado 13 km pola mañá e
unha hora e media de bici de montaña polas terras muradáns. Non me resisto
facer o percorrido que vai de Louro a Taxes, bordear a enseada de Muros, chegar
casa ata Paxareiras (600 metros de altura), regresar vendo toda a praia de
Carnota ata o Ancoradoiro e Louro. É un percorrido espectacular.
O
domingo repetín, para espantar vellos demos, o adestramento do 7 de abril cando
aparecerán os problemas no nocello esquerdo. Foron 20 km en 90 minutos. O
nocello aguantou. O percorrido foi:
praia de san Francisco, volta por Monte Louro
estrada ata Lariño (tempo atrás facíao polas praias de Area Maior e
Lariño) e regreso.
En
total: unha hora de ximnasio; noventa minutos de BTT e 65 km.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Grazas por deixarme a túa opinión