Levo tempo sen dar conta neste blog da miña actividade
física.
As últimas novas era que andaba cunha pubalxia desde uns
días antes á Maratona do Porto, alá polo outubro e 2012. Pois ben, tras o
diagnóstico do traumatólogo, o descarte doutras posibles doenzas pola ciruxana, semanas de repouso absoluto e despois de vinte sesións de fisioterapia, catro de quiro-práctica e mes e
medio de tonificación no gimnasio (natación, GAP, abdominais, tono, bodypump, e
tamén volvín coller a bicicleta de estrada): continúo coa maldita pubalxia. E
iso a pesares de que teoricamente todo está ben.
Fixen varias probas trotando uns trinta minutos e a resposta
foi sempre a mesma en canto os músculos se enfrían: molestias no pube. A
desesperación e o desánimo é grande. A temporada de inverno e de primavera está
perdida. Cando veñan novos folgos continuarei informando.
Ánimo Toño. No te agobies que sabes de sobre que la mitad de la lesión es por culpa de la cabeza y cuanto mas tranquilo estés antes se te curará la pubalgia.
ResponderEliminarY tranquilo que nosotros,(CAS), estaremos aquí esperando a que te recuperes para hacer muchos kilómetros contigo.
Un Saludo muy grande de todos los componentes del CAS.
Un Abrazo y ánimo.
Grazas, grazas, grazas.
ResponderEliminarQuerido compañero de carreras, ánimo. Seguro que vences, es cuestión de cabeza...
EliminarTarde o temprano pasamos por un trance igual...
Son muchos años, gastando zapas... y tenemos muchos por delante...
Manuel Ferreira Varela
CAS
Grazas Manuel.
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