II Carreira da Auga en Sada

Luns descanso. Martes fixen a tirada longa que tocaba o domingo pasado. Fiquei sorprendido de como podo chegar a calcular unha ruta para facer entre 1.08 e 1.10: foron 1.08.30´´ na ida e 1.06 no regreso. Mais non me atopei moi ben no regreso posto que picaba para arriba e non fun demasiado cómodo. A cabeza emitiu os primeiros sinais negativos pensando na maratón que teño pensado facer en vinte días. O mércores as pernas non querían/podían trotar no quecemento pero como tocaba facer 15x400 entre 1.36 e 1.24 con 50´rec., non había máis remedio que sufrir. Finalmente portáronse moi ben pois fixeron unhas cinco series entre o máximo tempo previsto e 1.30´´; outras cinco entre 1.30´´ e o mínimo previsto e outras cinco a 1.23´´-1.24´´. Xoves descanso. Venres fixen 19 km con 4x3000 e rec.de 90´´. Os tempos planificados eran entre 13.00´´ e 11.50´´. Os tempos realizado foron 12.50´´ (ben); 12.25´´ (ben, boa progresión); 12.20 (regular, case sen progresión) e 11.24´´ (ben, mellor do previsto). O sábado “nin chica nin limoná” é dicir, nin fixen o que tocaría nin fixen o que tocaría o domingo. Fixen 18 km alegres. Deixo a tirada longa prevista para o domingo para o vindeiro martes. 

O domingo a estrearme en Sada formando parte do equipo Alfa na II Carreira da Auga, a favor de UNICEF (recadáronse case 4000 euros, parabéns). É impresionante o ben organziaron todo, o nivel de traballo e esforzo tivo que ser descomunal. Hai tempo para saúdar a case todos os do club e coñecer persoalmente a Beningo de Dieta y Deporte, un pracer.

Iniciei a carreira detrás de Jesús polo Paseo Marítimo. Uns dous quilómetros lisos. Antes de coller a estrada cara a Meirás collemos a Bernardo (“tranquilos, de menos a máis”). Iniciamos as subidas (durarían case ata o quilómetro sete) Imos detrás de Bernando un pelotón grande. Nas subidas váisenos quedando xente. Jesús tira do grupo. Pasamos o quilóemtro 5 en 19.03´´. Tras o avituallamento e logo doutra costa, iniciamos a baixada. Jesús está desbocado. Tira, tira e tira. Colle a Bernardo que se nos separara uns metros e segue baixando (menos mal que se lle dan mal as baixadas…)A pesar da velocidade saúda ao seu fillo e muller (perdón...!) Trato de que non se me escapen. Ao chegar de novo a Sada téñoos preto. No Paseo Marítimo animo a Bernardo…. Dime que ten flato. Vai sufrindo. Pásoo. Nos últimos vinte metros aparece de novo e entramos collidos da man. Fermoso. 

Despois da nosa proba… Andrés Díaz e Pedro Nimo están cos máis pequenos e pequenas. Fan o quecemento con eles. Sofía Toro (medalla de ouro en Londres) tamén nos acompaña. Lembramos cousas do noso instituto. Que actitude. Grazas polo exemplo. Cantidade inmensa de rapaces. 

Posteiormente foi a entrega de trofeos nuhna magnífica sala onde o CAS arrasa. Fixen 37.47´´. Contento posto que o percorrido ten varios quilómetros en subida. Entro despois de Jesús que fai 2º na categoría de máis de 45 anos e un fago… 3º? Non 4º. Já, já. Cousas de champion chip. Equipo Cas-Alfa: segundos. Total semanal 91 km.