Pois si, semella que desta oportunidade vai...
Tras unha infiltración con bos resultados, o traumatólogo
decidiu non poñer unha segunda (“sempre estamos a tempo”) Xa que logo tocaba
continuar trotando e fortalecendo toda a zona pélvica. Un día ximnasio
(abdominais, GAP ou traballo con pesas) e outro día trote. Así neste primeira
quincena do mes xa levo uns 78 quilómetros. Hai xa cinco meses que non facía tantos. As tiradas andaron entre os 7 km e os 15 km. A primeira ocasión en que
superei os 10 km resentinme nos abdutores pero cun día de descanso foi suficiente
para que desaparecerán as molestias.
Trotei sempre moi lento máis xa me vou atopando con forzas
para, nalgún momento, baixar dos cinco minutos por quilómetro (meu ritmo de
recuperación)
Para culminar a recuperación, tiven a sorte de que dúas boas
amigas (Elisa e Inés) me permitirán que as acompañara polo paseo do río Mero…
Ficoume demostrada a constancia e gañas de Elisa e a boa forma de Inés. Toda
unha honra e un pracer.
O pracer foi noso e xa sabes onde estamos para cando queiras
ResponderEliminara verdade que te extrañamos moito estos meses
vemonos o domingo!!!!!