18/5/14

Do regato de Sisalde ao río Mero

Semana variada: dúas sesións de ximnasio (AF e Fitpower), unha andaina de 20 km e 55 km trotando.

Do ximnasio aínda saio esgotado. Non teño forzas para meterme nas clases de abdominais. A camiñata foi fantástica. Pola costa de Barrañán e polo regato Sisalde. A contorna deste regato paga realmente a pena. Auga, muíños, bosque… A compañía: a mellor: Pili e Juan. Camiñar non ten sentido se non é con eles.

Trotando foron 55 km. A salientar que o martes fixen as primeiras series 8x500, saíndo a primeira en 2.06´´ e logo progresando ata 1.41´´. Foron poucas pero…

O domingo tocou trote con Pili polo noso paseo de Río Mero. Fixemos a ida en 44.31  e o regreso en 43.43´´. Cada día a miña colega está mellor. Empeza a dar medo

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Grazas por deixarme a túa opinión