X Carreira Pedestre A Silva

Semana con un pouco de todo. Veredes o por que. Dúas sesións de ximnasio porque aínda non me atrevo coa terceira. Un día de series: 12x500 a primeira en 2.05´´ e a última a 1.40´´. Ademais da saída do día das series fixen outras catro saídas sendo a máis longa de 15 km. En total 59 quilómetros semanais,incluíndo os dez en A Silva.

X Carreira Pedestre de A Silva

Por fin volvín lear a Pili para outra proba (creo que cada semana que pasa esta rapaza deixase lear máis doadamente). Como a nosa carreira era moi tarde (12.40) saímos de Montrove con calma. Chegamos con tempo de retirar os dorsais e facer o quecemento, pois facía algo de friaxe, polo último quilómetro da proba (un de ida e outro de volta) Saudamos a amigos e coñecidos para instantes antes do inicio repasar o perfil da proba: insisto aos amigos que están ao noso carón (especial saúdo para os ferroláns do Castro de Lobariz) a dureza da subida do quilómetro 7,5. É unha subida moi longa cos cincocentos metros iniciais durísimos (ben lembro que o ano pasada camiñara os cinco últimos).

Saída co retraso habitual de cinco minutos. Facemos unha volta ata o magnífico Centro de Saúde. Aproveito esa pechada curva para calcular a miña posición (23 como o meu dorsal) No quilómetro dous iniciamos  a tendencia descendente da proba. Adiántame un atleta e poso a outros tres,  Non haberá máis cambios de posición nos seguintes oito quilómetros.

Imos con sol e mesmo agradecese algunha zona de sombra. Gústame o percorrido: moitas curvas, tramos en descenso e outros en ascenso pero sempre polo rural: campos recén sementados de millo, algunha que outra fraga. Paso o quilómetro cinco en 18.38´´. Ten explicación pois o perfil é descendente. Cando chegamos ao quilómetro seis a proba vai picando para arriba.

Comeza a chover, primeiro con poucas gañas mais logo, e ata o remate, non houbo queixa da abundante  auga que caeu sobre nós.

Teño preto a tres corredores. Xa temos algún repeito realmente esixente pero é curto. No quilómetro sete e medio chega o noso Angliru. Vou a ritmo, os de diante non se me van pero tampouco me acerco onda eles. Aínda hai que subir case outro quilómetro máis. Os tres de diante vanse definitivamente e o que ven por detrás parece que non pode collerme.

Ben coñezo o último quilómetro e medio. Forzo.

Tras cruzar a meta vou rapidamente a por unha camiseta seca, froita, auga e, sobre todo, chocolate quente e biscoito. Grazas. Baixo unha gran carpa agardo pola chegada de Pili. Entra a so seis segundo da primeira fémina. Trae boa cara (que ben). Mentres agardamos polo seu chocolate (e o meu segundo) a terceira muller dille que corría coma se fora adestrando, case sen esforzo….

Resultados: Pili de 2ª na absoluta e de 1ª na categoría, eu de 21 e de 4º na categoría (de onde carallo saíron o 1º e o 2º), cun tempo de 40,11´´ mellorando case minuto e medio con respecto ao ano pasado.

Chegamos a Montrove pasadas as 15.15´.
Fotos en carreira desde Atlética A Silva.